对孩子牙齿珐琅质的最大危害之一是他们每天饮用的饮料。作为父母,重要的是为孩子提供有益于牙齿健康而不是伤害牙齿的饮料。 夏洛特儿科牙科 已汇总了您的孩子应避免食用的顶级饮料以及健康替代品的清单。

饮料会损害孩子的牙齿珐琅质

在选择您的孩子用来洗洗零食或餐时,请确保考虑到牙齿的健康程度。儿童的牙釉质尚未完全形成,因此更容易蛀牙。因此,夏洛特儿科牙科建议您的孩子避免饮用这些最令人讨厌的饮料:

苏打

为什么苏打水是孩子牙齿上最糟糕的饮料之一?它结合了糖和酸–两者都对牙釉质有害。酸会吞噬牙釉质,而糖会在牙齿上积聚以繁殖 空洞.

甜茶

就像苏打水一样,甜茶充满糖分。这些糖会迅速导致蛀牙。细菌积聚在牙齿上,并开始吞噬牙釉质。

柠檬汽水

除糖之外,柠檬水还含有会磨损牙釉质的酸。喝酒时,酸会暂时软化牙齿珐琅质,并使牙齿暴露于更具破坏性的酸度中。

能量/运动饮料

在允许您的孩子在午餐时喝佳得乐之前,您应该知道这些“强力”饮料通常比苏打水或果汁对牙釉质的危害更大。根据一个 在爱荷华大学完成的研究诸如红牛和佳得乐之类的能源和运动饮料比纯碱饮料或果汁饮料更腐蚀搪瓷。

咖啡

虽然咖啡通常是成人饮料,但重要的是要知道如果孩子喝咖啡会给牙齿带来风险。咖啡会滋生导致蛀牙和蛀牙的细菌。咖啡还很容易因单宁成分而弄脏牙齿,单宁是一种在水中分解的多酚。

您孩子的健康饮品选择

与其给孩子喝汽水,茶或果汁,不如给他们一个更健康的选择。的 牙齿健康的最佳饮料 是:

水是孩子牙齿的最佳选择之一也就不足为奇了。水可以冲走食物中的残留物和细菌,帮助防止蛀牙。喝足够的水还可以确保体内足够的水分来产生 唾液,对口腔健康至关重要。

牛奶

富含钙的牛奶有助于增强牙齿和骨骼。喝牛奶时,孩子的牙齿珐琅质会增强。喝牛奶后,您的孩子仍应用水冲洗牙齿,因为它含有会导致蛀牙的天然糖。

绿茶

虽然应避免使用甜茶,但冲泡的绿茶中含有称为多酚的化合物,可帮助抵抗细菌。避免在茶中添加糖或蜂蜜,因为这会抵消多酚的益处,并可能危害孩子的牙釉质。

询问夏洛特儿科牙科专家

如果您不确定什么对您的孩子的口腔健康是安全的,那对您的孩子的口腔健康没有帮助,请与我们在夏洛特的儿科牙科的友好工作人员联系。我们可以回答您的问题,并确保您的孩子正在接受牙齿的最佳治疗。