您是否注意到您的孩子正在磨牙?也被称为磨牙症,这种行为在儿童中并不罕见。事实上, b 鲁克主义 是最常见的睡眠障碍之一。尽管有些人可能认为儿童磨牙是由于焦虑或情绪困扰引起的,但大多数儿科医师怀疑这是由于儿童可能会感到疼痛,例如出牙,耳朵感染或牙齿错位。 夏洛特儿科牙科 解释了父母需要了解的这种习惯。

磨牙的效果

大多数孩子在六岁左右就停止磨牙,但是,有些在青少年时期仍在磨牙。根据 波士顿儿童医院,有38%的父母报告说其17岁以下的孩子正在磨牙。如果习惯持续到十几岁,牙齿就会开始磨损,碎裂或变得不整齐。磨牙也可能导致温度敏感,耳痛,头痛和颞下颌关节疾病(TMJ)。这些问题需要大量的牙科和正畸工作才能修复。

如何阻止孩子磨牙

虽然磨牙与儿童的压力和焦虑没有关系,但这些可能是青少年磨牙的诱因。初中或高中学生在学术压力下,可能在晚上磨牙。如果是这种情况,夏洛特儿科牙科会建议一些技巧,以帮助他们在入睡前平静下来:

  • 洗个热水澡或淋浴。
  • 读一本书
  • 听平静的音乐或白噪声
  • 练习深呼吸技巧或瑜伽姿势

为避免因打磨牙齿而引起的任何问题,请咨询您的 夏洛特儿科牙医 关于您的孩子正在准备夜间护牙。这些定制的护齿板可保护您的孩子在睡觉时免受磨牙。