随着假期的忙碌开始逐渐消退,您可能正在考虑在2020年做出改变。无论是吃得健康还是预算有限,新的一年的开始都是设定这些目标的好时机。如果您要整理一份新年决议的清单,夏洛特小儿科牙医想提醒您一些有关孩子笑容的提示!

在2019年留下不良的刷牙习惯

我们知道,父母的工作永远不会结束。父母每天都有很多事情要处理或照顾,但夏洛特儿科牙科学院鼓励父母在2020年及以后保持对孩子牙齿卫生的警惕。通过照顾好孩子的牙齿并教给他们良好的生活习惯,将来可以预防许多与牙齿有关的头痛!

减少含糖饮料和食品

成年后,我们许多人为新年设定了目标,以减少垃圾食品并开始过上更健康的生活方式!幸运的是,这些变化通常也反映在我们的孩子身上。通过减少苏打水和果汁以及更多的水,在2020年保护孩子的牙齿。 多喝水 防止蛀牙和蛀牙。

陪护他们的口腔护理

随着孩子变得更加独立并可以自己刷牙,请务必继续监督他们的牙齿卫生。有7岁以下儿童的父母在刷牙时应注意,以确保他们能触及所有牙齿,包括背部。

口服B 建议先让孩子自己刷牙,以建立独立性和良好习惯,但父母也应协助孩子刷牙和用牙线清洁牙齿,以确保彻底清洁。

唐’不要忘了牙线和氟化物

一旦孩子三岁,牙医建议使用氟化牙膏。氟化物牙膏旨在通过增强牙釉质来防止蛀牙。根据 美国牙科协会(ADA) ,孩子的牙齿应该每天刷两次– morning and night.

如果您不确定 合适的年龄开始用牙线剔牙,最好使用一个规则,当您的孩子有两根或更多的牙齿在接触时就开始使用牙线。一旦这些开始相互接触,食物就会开始卡住并引起细菌生长。

有关如何精心护理孩子的牙齿的更多提示,请咨询Charlotte Pediatric Dentistry的专家!