防止万圣节附近蛀牙的上衣

万圣节是假期开始的假期,在这个假期中经常提供糖果和糖果。今年,为自己度过假期,保持孩子的牙齿健康做好准备!

从一个 儿科牙医的观点,糖果是糖,无论糖有多美味,糖都对牙齿有害。

如何在万圣节期间保持空洞

让我们面对现实:我们对孩子(和成人)的拒绝越多,他们就越想要。简而言之,就是消除所有糖果,这可能很难执行和监控。毕竟,孩子们可以在朋友家或学校里获得糖果。但是,您可以做一些事情来充分利用这个甜蜜的季节。让’从基础开始:

教您的孩子适量吃所有食物

建立适度进餐的所有食物的标准很重要。甚至更健康的替代方法仍然可以促进蛀牙,尤其是过量蛀牙。

创建一个糖果计划

通过与您的孩子预先制定计划,您可以控制他们在收集过多糖果方面的期望。列出一些他们可以欺骗的房子。用一个较小的袋子收集糖果,装满糖果后就可以完成了。

以旧换新

为他们提供以旧换新的选择,以获得无糖奖励。另外,寻找当地的Cash for Candy计划,您可以在其中赚钱以换取糖果。然后,糖果被运往海外部队,以作好礼。这有助于教会孩子有关责任感和慈善捐赠的知识!

有选择性

在允许的零食方面,请选择两种危害中的较小者。交换硬糖,例如棒棒糖和焦糖作为巧克力。硬糖和焦糖在口中的停留时间更长,溶解速度更慢,而巧克力的吞咽速度更快。远离粘性糖果并限制酸味糖果。

饱腹捣蛋

就像他们说不要空腹购物一样,您可以在花招或治疗时采用相同的策略。通过保持饱腹感,您减少了吃甜食的冲动。

做每日4

吃完糖果后,孩子应该刷牙,用牙线清洗。

孩子们玩树叶与苹果。

与您的孩子开始有关口腔健康的对话非常重要。如果您还没有开始,那么这个季节是开始讨论的好时机。请记住,口腔卫生是全年关注的问题, 每日4 可以始终应用。蛀牙不是唯一的 儿童常见的牙齿问题,但重要的是在万圣节和即将到来的假期等甜食旺盛的时间保持警觉。

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